近视1000多度怎么办

近视1000多度属于高度近视，可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术等方式矫正视力，同时需定期检查眼底预防并发症。

佩戴框架眼镜是高度近视的基础矫正方式，镜片需选择高折射率材质以减少边缘厚度。角膜接触镜适合对美观或运动需求较高者，但需严格遵循清洁护理规范避免感染。屈光手术包括激光角膜切削术和眼内晶体植入术，需经专业评估后选择。高度近视可能伴随视网膜变薄、黄斑病变等风险，建议每6-12个月进行散瞳眼底检查。日常应避免剧烈运动、重体力劳动等可能诱发视网膜脱离的行为。

高度近视者需保持每天2小时以上户外活动，控制连续用眼时间不超过40分钟，阅读时保持30厘米以上距离，避免关灯玩手机等行为。饮食上可增加深色蔬菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，避免高糖饮食。若出现闪光感、视野缺损等异常症状须立即就医。建议选择防蓝光镜片减轻数码设备用眼疲劳，但需注意防蓝光镜片不能替代近视矫正镜片。