做流产注意事项有哪些

流产后的注意事项主要有保持外阴清洁、合理休息、观察出血情况、预防感染、调整饮食等。流产会对身体造成一定损伤，需通过科学护理促进恢复。

1、保持外阴清洁

流产后子宫内膜存在创面，需每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用洗液冲洗阴道。勤换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体上行感染。

2、合理休息

流产后应卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量。避免提重物或剧烈运动，建议全休2周。休息时可抬高下肢促进血液循环，睡眠时保持腹部保暖，有助于子宫收缩恢复。

3、观察出血情况

术后阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续3周未净或出现大血块、发热、腹痛加剧等情况，需警惕宫腔残留或感染，应及时就医复查超声。

4、预防感染

遵医嘱服用抗生素如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等预防感染。出现发热、分泌物异味、下腹坠痛等感染症状时，需及时就医。术后1个月内避免去公共场所游泳、泡温泉，减少感染风险。

5、调整饮食

饮食需富含优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进血红蛋白合成。避免生冷辛辣食物，可适量饮用红糖姜茶暖宫。术后2周内忌食人参、阿胶等活血药材，以免增加出血风险。

流产后1个月内需复查超声确认宫腔恢复情况，2周后可用温水淋浴但避免受凉。保持情绪稳定，6个月内做好避孕措施。若出现持续头晕、心悸等贫血症状，可遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁片。术后卵巢功能约1个月恢复，月经通常在4-6周内来潮，若超过此时间需就医检查。