做人流手术后注意什么

人流手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、避免剧烈运动。人工流产术后护理不当可能引发感染、子宫恢复不良等并发症，需严格遵循医嘱进行身体恢复。

1、术后休息

术后24-48小时内应卧床休息，避免长时间站立或行走。睡眠时选择平卧位有助于减少盆腔充血，术后1周内禁止提重物或进行体力劳动。部分患者可能出现头晕乏力等贫血症状，需保证每日8-10小时睡眠。

2、感染预防

术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗会阴部并更换消毒卫生巾。医生可能开具头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素预防感染。如出现发热、下腹坠痛或异常分泌物需立即复诊。

3、出血监测

正常术后出血持续3-7天，出血量应逐渐减少。如出血超过月经量、持续10天以上或排出大血块，需警惕宫腔残留或子宫收缩不良。可遵医嘱使用益母草颗粒、五加生化胶囊等促进子宫复旧药物。

4、营养补充

术后需补充优质蛋白和铁元素，推荐食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物。避免生冷辛辣刺激饮食，每日饮水1500-2000毫升。贫血患者可配合多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

5、复查随访

术后7-10天需复查B超确认宫腔清洁，1个月内监测月经恢复情况。如出现闭经、严重腹痛或异常出血需及时就医。术后卵巢功能恢复需1-2个月周期，期间需落实避孕措施。

术后1个月内禁止骑自行车、健身等腹部用力活动，保持外阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤。饮食宜少食多餐，适当补充维生素C促进铁吸收。心理上可通过正念冥想缓解焦虑情绪，如出现持续情绪低落建议寻求专业心理咨询。术后月经周期可能暂时紊乱，通常2-3个月经周期后逐渐恢复正常。