易孕体质怎么避孕

易孕体质避孕需采用高效可靠的方法，主要有短效避孕药、宫内节育器、避孕针、皮下埋植剂、避孕套等方式。

1、短效避孕药

短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，避孕成功率较高。常见药物如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每日定时服用。适合月经规律、无严重心血管疾病的女性，使用前需排除血栓风险。

2、宫内节育器

宫内节育器分为含铜型和激素型两类，通过干扰受精卵着床发挥作用。含铜节育器如TCu380A可维持10年有效，激素型如左炔诺孕酮宫内缓释系统可减少月经量。放置后需定期复查位置，可能出现经期延长或点滴出血。

3、避孕针

避孕针如醋酸甲羟孕酮注射液每3个月注射一次，通过抑制排卵实现避孕。适用于哺乳期妇女或需长期避孕人群，但可能引起月经紊乱、骨质流失，连续使用不建议超过2年。需在医生监测下使用。

4、皮下埋植剂

皮下埋植剂如依托孕烯植入剂有效期3年，通过缓慢释放孕激素抑制排卵。手术植入上臂皮下，避孕效果稳定，但可能导致不规则阴道出血。植入和取出均需专业医疗操作。

5、避孕套

避孕套是唯一能预防性传播疾病的屏障避孕法，配合杀精剂使用可提升效果。需全程正确使用，避免破裂或滑脱。对乳胶过敏者可选用聚氨酯材质产品，但避孕率略低于激素类方法。

易孕体质选择避孕方法需综合考虑有效性、耐受性和个人健康状况。短效避孕药和宫内节育器适合长期避孕需求，避孕针和皮下埋植剂适合中短期避孕，避孕套适合临时使用或预防疾病。建议咨询医生评估后选择最适合的方案，避免自行停药或更换方法。日常需注意观察身体反应，出现严重头痛、视力变化或异常出血应及时就医。保持规律作息和均衡饮食有助于维持内分泌稳定，提高避孕措施的有效性。