怎么判断得了乳腺增生

乳腺增生可通过乳房触诊、超声检查、钼靶X线检查、磁共振成像、病理活检等方式诊断。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关，通常表现为乳房胀痛、肿块、乳头溢液等症状。

1、乳房触诊

医生通过触诊检查乳房是否有肿块、结节或异常增厚区域。乳腺增生的肿块通常质地较韧，边界不清，可能伴有压痛感。触诊可初步判断肿块的位置、大小和活动度，但需结合影像学检查进一步确认。

2、超声检查

超声检查能清晰显示乳腺组织的结构，区分囊性和实性肿块。乳腺增生在超声下常表现为腺体增厚、结构紊乱或散在的小囊肿。该检查无辐射，适合年轻女性或妊娠期人群，可重复进行以监测病情变化。

3、钼靶X线检查

钼靶X线能发现乳腺内的钙化灶和密度增高区域。乳腺增生在钼靶下可呈现片状或团块状致密影，但需与乳腺癌鉴别。建议40岁以上女性定期筛查，检查时需压迫乳房，可能有轻微不适。

4、磁共振成像

磁共振成像对软组织分辨率高，适用于致密型乳腺或高危人群的补充检查。乳腺增生在MRI中表现为弥漫性强化或区域性腺体结构扭曲，需注射造影剂增强显影。检查费用较高，通常不作为首选。

5、病理活检

对可疑病灶可在超声或钼靶引导下穿刺取组织进行病理检查。乳腺增生的病理特征为腺泡和导管上皮增生伴间质纤维化，可明确排除恶性病变。活检属于有创操作，需局部麻醉，术后可能有淤血或感染风险。

确诊乳腺增生后应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。选择无钢圈舒适内衣减少乳房压迫，经期前限制咖啡因和高盐饮食以缓解胀痛。每月月经结束后一周进行乳房自检，发现肿块变大或质地变硬及时复诊。适当进行游泳、瑜伽等运动有助于调节内分泌，但避免剧烈撞击乳房。若疼痛明显可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，或局部热敷缓解症状。