阴道炎的防治方法

阴道炎的防治方法主要有保持会阴清洁、避免过度清洗、合理使用抗生素、穿透气棉质内裤、定期妇科检查等。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。清洗时应从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。月经期间需及时更换卫生巾，避免长时间潮湿环境滋生细菌。清洗后保持会阴干燥，可减少病原体繁殖机会。

2、避免过度清洗

频繁使用阴道冲洗液会破坏正常菌群平衡，导致乳酸杆菌减少。阴道内环境酸碱度改变后，致病菌容易大量繁殖。正常情况下阴道具有自净功能，无须特殊干预。出现异常分泌物时也应就医而非自行冲洗。

3、合理使用抗生素

长期广谱抗生素可能抑制有益菌群，诱发霉菌性阴道炎。使用抗生素期间可配合益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌胶囊。需严格遵医嘱用药，避免自行增减剂量。糖尿病患者更需注意抗生素使用周期。

4、穿透气棉质内裤

化纤材质内裤透气性差，易造成会阴部潮湿闷热。建议选择纯棉宽松内裤并每日更换，避免穿紧身裤袜。游泳或运动后应及时更换衣物，保持局部干爽。内裤应单独洗涤并在阳光下晾晒消毒。

5、定期妇科检查

每年进行妇科体检可早期发现阴道微生态失衡。白带常规检查能识别细菌性、霉菌性或滴虫性阴道炎。绝经后女性因雌激素下降更需关注阴道健康。出现瘙痒、异味或异常分泌物时应立即就诊。

预防阴道炎需建立良好生活习惯，包括规律作息、均衡饮食及适度运动。建议多摄入含益生菌的酸奶或发酵食品，补充维生素B族增强免疫力。避免高糖饮食减少霉菌滋生风险，性生活中使用安全套可降低交叉感染概率。发现症状后应及时到妇科就诊，根据病原体类型选择克霉唑阴道片、甲硝唑栓或乳酸菌阴道胶囊等药物治疗，切忌自行用药掩盖病情。