这五种人得癌症的几率大过常人

癌症高风险人群主要包括长期吸烟者、酗酒者、肥胖人群、有家族遗传史者及长期接触致癌物质者。癌症的发生与遗传因素、生活习惯、环境暴露等多因素相关，早期筛查和健康生活方式有助于降低风险。

1、长期吸烟者

烟草烟雾中含有超过70种已知致癌物，长期吸烟可导致支气管黏膜反复损伤修复，增加肺癌、喉癌、口腔癌等风险。吸烟者患肺癌概率显著高于非吸烟者，戒烟后风险逐年下降。建议定期进行低剂量螺旋CT筛查，并配合医生进行尼古丁替代治疗。

2、酗酒者

酒精代谢产物乙醛可直接破坏DNA，长期过量饮酒与肝癌、食管癌、乳腺癌密切相关。每日酒精摄入量超过40克会显著增加致癌风险。肝功能异常者需戒酒并监测甲胎蛋白指标，必要时进行超声或CT检查。

3、肥胖人群

体脂率超过30%时，脂肪组织分泌的炎症因子可能促进细胞异常增殖。肥胖相关癌症包括结直肠癌、子宫内膜癌、肾癌等。建议通过饮食控制和有氧运动将BMI控制在18.5-23.9范围内，定期进行肿瘤标志物检测。

4、家族遗传史者

携带BRCA1/2基因突变者乳腺癌风险达70%，林奇综合征患者结直肠癌风险显著增高。建议有直系亲属患癌者进行基因检测，乳腺癌高危人群可每半年进行乳腺超声联合钼靶检查。

5、职业暴露者

长期接触石棉、苯、砷等致癌物的职业人群，间皮瘤、白血病等发病率增高。建筑、化工等行业人员需做好防护，定期进行专项体检。出现不明原因消瘦、持续性疼痛等症状时应及时就医。

保持均衡饮食，每日摄入500克以上新鲜蔬菜水果，限制加工肉制品摄入。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐。40岁以上人群建议每年进行防癌体检，包括肿瘤标志物、影像学等检查。有家族史或高危因素者可在医生指导下制定个性化筛查方案。