牙套要戴多长时间

牙套一般需要佩戴1-3年，具体时间与牙齿畸形程度、年龄、矫正方案等因素有关。

牙齿排列轻度不齐或仅需微调咬合时，佩戴时间通常为1-1.5年。此类情况多见于青少年早期干预或成人简单病例，矫正器施加的力度较小，牙齿移动速度稳定。需每4-6周复诊一次调整弓丝力度，期间要避免啃咬硬物防止托槽脱落。牙齿中度拥挤、反颌或深覆盖等复杂病例，佩戴时间常需2-2.5年。这类矫正需分阶段排齐牙列、调整咬合关系，可能配合使用橡皮筋或扩弓装置。严重骨性错颌畸形或正颌手术联合治疗者，佩戴时间可能延长至3年甚至更久。骨改建速度较慢，术后还需稳定咬合关系。隐形矫治器与传统托槽的佩戴时长相近，但每日需保证20-22小时佩戴，每2周更换新矫治器。无论哪种类型，矫正结束后均需佩戴保持器1-2年防止复发。

佩戴牙套期间应保持口腔清洁，使用正畸专用牙刷和牙线清理托槽周围，避免色素沉积和龋齿。饮食上忌食黏性、坚硬食物，防止矫治器损坏。定期复诊检查牙齿移动进度，出现托槽脱落或钢丝扎嘴等情况需及时处理。矫正完成后需严格遵医嘱佩戴保持器，初期除进食外全天佩戴，后期可逐步改为夜间佩戴，避免牙齿移位复发。日常可咀嚼无糖口香糖帮助适应保持器，但避免用舌头顶压牙齿。若保持器丢失或破损应尽快重新制作，防止矫正效果反弹。