包皮发痒怎么办

包皮发痒可通过保持局部清洁、避免刺激因素、外用抗真菌药物、外用抗炎药物、口服抗过敏药物等方式缓解。包皮发痒通常由局部卫生不良、接触性皮炎、真菌感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗包皮及龟头区域，水温控制在35-37摄氏度为宜。清洗时动作轻柔，避免用力搓揉导致皮肤损伤。清洗后及时擦干水分，保持会阴部干燥。可选择中性或弱酸性沐浴露，避免使用碱性肥皂。对于包皮过长者，清洗时需将包皮完全翻起，清除包皮垢后复位。

2、避免刺激因素

穿着宽松透气的纯棉内裤，避免化纤材质衣物摩擦。减少长时间骑自行车、骑马等压迫会阴部的活动。暂停使用含有香精的沐浴产品。避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、酒精等。如近期更换过洗涤剂或安全套品牌，需排查是否接触性过敏原。

3、外用抗真菌药物

适用于白色念珠菌感染引起的包皮瘙痒，表现为红斑伴白色分泌物。可选用硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。用药前需清洁并擦干患处，取适量药膏均匀涂抹于瘙痒区域。真菌感染易复发，症状消失后应继续用药数天。配偶需同步治疗以防交叉感染。

4、外用抗炎药物

对于非感染性皮炎导致的瘙痒，可使用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏。每日薄涂1-2次，连续使用不超过2周。合并细菌感染时可选用复方制剂如曲安奈德益康唑乳膏。用药期间观察皮肤是否出现萎缩、色素沉着等不良反应。

5、口服抗过敏药物

过敏体质者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药物。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间服用。如夜间瘙痒严重影响睡眠，可短期使用苯海拉明片。药物可能引起口干、头晕等反应，用药期间避免驾驶或高空作业。合并哮喘或前列腺肥大者需谨慎选用。

包皮发痒期间应避免搔抓，以防继发感染。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的全谷物、瘦肉及新鲜蔬菜水果，有助于皮肤修复。每日更换内裤并用沸水烫洗消毒。如瘙痒持续超过1周、出现溃疡或分泌物增多，需及时就诊泌尿外科或皮肤科。包皮过长反复发作者，可考虑在炎症控制后行包皮环切术。平时注意规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。