女性吃了白果几小时能喂奶
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女性吃了白果后一般12小时后能喂奶。
白果是银杏的干燥成熟种子，也可作为中药材使用。白果具有敛肺定喘、止带缩尿等功效，适用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频等类型的人群。但白果具有微量的毒素，可能导致腹痛、腹泻、呕吐等情况，少量食用对于成年人影响不大，但可能对宝宝造成不利影响。通常建议女性在食用白果后间隔12小时及以上，等待白果成分在体内已经基本代谢排出后，再给宝宝喂奶，能大幅度降低造成宝宝不适的风险。建议女性适量食用白果即可，不宜过多，以免影响自身健康，通常建议单日摄入不超过10粒。
在烹饪白果时可敲开白果，剥掉内部的薄皮，随后加入炖煮的鸡肉、排骨等食物当中，大火再炖煮20分钟左右即可。此外，也可将生白果煮熟后在表面开个小口，放入热盐中翻炒制成盐焗白果食用。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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