吞了一颗杨梅核怎么办

吞了一颗杨梅核通常无须特殊处理，多数情况下可随粪便排出体外。若出现腹痛、呕吐或排便困难等症状，建议及时就医。

杨梅核表面光滑且体积较小，一般不会对消化道造成损伤。健康成人的胃肠蠕动功能可将核推入肠道，最终通过排便排出。日常饮食中适当增加膳食纤维和水分摄入有助于促进肠道蠕动，加速异物排出。观察排便情况是判断核是否排出的直接方法，通常需要1-3天时间。

少数情况下，杨梅核可能卡在消化道狭窄部位如食管或回盲部，导致局部黏膜损伤或肠梗阻。儿童、老年人或存在消化道狭窄疾病的人群风险较高。若吞咽后出现持续胸骨后疼痛、吞咽困难、腹胀或无排便排气，需警惕并发症可能。此时应避免自行催吐或服用泻药，防止加重损伤。

日常进食杨梅时可先去除果核，避免误吞风险。家长需注意防止儿童将果核含在口中玩耍或吞咽。误吞异物后应保持情绪稳定，暂时避免剧烈运动，选择易消化的流质或半流质饮食。若48小时内未排出核体或出现任何不适症状，应立即到消化内科就诊，必要时通过内镜或影像学检查明确核体位置。对于既往有肠粘连、憩室炎等基础疾病者，误吞异物后建议提前就医评估。