给糖尿病病人可以喝绿茶哦！看看这些建议

🎄家里老人得糖尿病好多年了，平常一直在帮他控制饮食，叮嘱他这样不能吃，那样不能吃。幸好的是，他跟我们配合得非常好，所以血糖一直保持在相对较健康的状态。

🍉最近亲戚来家里做客的时候，送了一罐绿茶给我们，当即老人就准备拿来泡着喝。我立马制止了他，让他等我问过医生后再喝。

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医生告诉我：✅糖尿病患者一般可以适量喝绿茶，建议每天的用量在12g即可。

✅它可以帮助身体补充营养，改善局部微循环，具有一定辅助降糖、降脂的功效。

⚠️需要注意的是，绿茶性质偏凉，胃寒的人不能过多饮用，过量会引起肠胃不适。

⭐而且喝绿茶还有这些禁忌：⬇️

1️⃣喝绿茶的时候避免吃海产品，会引起消化不良。

2️⃣喝完绿茶以后不可以喝酒，否则会损伤胃肠黏膜。

3️⃣不可以空腹喝绿茶，否则会降低消化功能。

4️⃣饭后不适合马上喝茶，会影响消化。

5️⃣不可以喝冷茶、浓茶和隔夜茶。

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另外，医生还提供了一些绿茶的搭配建议❗️

✅绿茶+红枣+枸杞：清肝明目、健脾和胃、顺气养血

✅绿茶+陈皮：生津止渴、润喉、抗衰老、改善血压血脂

✅绿茶+牛奶：提神醒脑、消除疲劳、防止中风

✅绿茶+柠檬：促进食欲、开胃、润肠通便

有需要的话可以咨询医生的建议再使用哦～