心脏脂肪过多是什么病

心脏脂肪过多通常指心外膜脂肪组织异常堆积，可能与肥胖、代谢综合征、糖尿病等疾病相关，需警惕心肌脂肪浸润或脂肪心等病理状态。

心外膜脂肪组织是心脏表面的正常脂肪垫，但过量堆积时会释放促炎因子，干扰心肌代谢。长期脂肪浸润可导致心室壁运动减弱，引发舒张功能障碍。肥胖患者因全身脂代谢紊乱，脂肪细胞易向心脏迁移沉积。代谢综合征患者常伴随胰岛素抵抗，促使脂肪在心肌细胞间异常储存。2型糖尿病的高血糖环境会加速脂肪在心脏的异位沉积，增加心力衰竭风险。

部分罕见遗传性疾病如脂肪营养不良综合征，因基因突变导致脂肪异常分布，可能累及心脏。某些药物如糖皮质激素长期使用也可能诱发心脏脂肪堆积。酗酒者因酒精毒性可直接损伤心肌细胞，促使脂肪替代性增生。慢性缺氧性疾病如睡眠呼吸暂停低通气综合征，可能通过氧化应激机制加重心脏脂肪沉积。

建议通过控制体重、规律有氧运动、地中海饮食等方式减少内脏脂肪堆积，定期监测血压血糖血脂指标。存在基础疾病者需严格遵医嘱用药，避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入。出现活动后气促、夜间阵发性呼吸困难等症状时应及时进行心脏超声检查，评估心功能状态。日常可进行快走、游泳等中等强度运动，每周保持150分钟以上运动时长，有助于改善心肌代谢。