半月板损伤III度怎么治疗

半月板损伤III度通常需要手术治疗，主要治疗方式有关节镜下半月板缝合术、关节镜下半月板部分切除术等。半月板损伤III度可能与剧烈运动、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

关节镜下半月板缝合术适用于半月板边缘撕裂且血供良好的情况，通过缝合修复撕裂部位，尽可能保留半月板功能。术后需要配合康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。关节镜下半月板部分切除术适用于半月板严重撕裂无法缝合的情况，通过切除损伤部分减轻症状，但可能增加远期关节退变风险。术后需避免剧烈运动，减轻关节负担。

半月板损伤III度患者术后应注意休息，避免过早负重活动。饮食上可适量增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于组织修复。康复期间可在医生指导下进行低强度运动，如游泳、骑自行车等，避免跑跳等冲击性动作。定期复查评估恢复情况，根据医生建议调整康复计划。