起了带状疱疹怎么办

带状疱疹可通过抗病毒治疗、止痛治疗、局部护理、预防感染、增强免疫力等方式治疗。带状疱疹通常由水痘-带状疱疹病毒再激活、免疫力下降、年龄增长、精神压力、外伤等因素引起。

1、抗病毒治疗

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒感染引起，早期使用抗病毒药物能抑制病毒复制。常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦片等。这些药物能缩短病程，减轻神经痛症状。用药需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。抗病毒治疗应在皮疹出现后72小时内开始效果最佳。

2、止痛治疗

带状疱疹常伴随剧烈神经痛，可使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经病理性疼痛药物。对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药可缓解轻度疼痛。严重疼痛可能需要曲马多缓释片等强效镇痛药。疼痛持续超过3个月可能发展为带状疱疹后神经痛，需及时就医。

3、局部护理

保持皮疹部位清洁干燥，避免搔抓导致继发感染。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，阿昔洛韦乳膏辅助抗病毒治疗。水疱未破溃时可冷敷减轻疼痛，破溃后可使用莫匹罗星软膏预防细菌感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免使用刺激性洗护产品。

4、预防感染

带状疱疹具有传染性，可能通过接触传播给未患过水痘的人群。患者应避免接触孕妇、婴幼儿及免疫力低下者。皮疹结痂前应做好隔离措施，不共用毛巾等个人物品。接触皮疹后需彻底洗手，患者衣物需单独清洗消毒。免疫功能低下者接触患者后可能需要注射带状疱疹免疫球蛋白。

5、增强免疫力

免疫力下降是带状疱疹发作的重要因素。保证充足睡眠，每日7-8小时。均衡饮食，适量摄入优质蛋白、维生素C和B族维生素。适度运动如散步、瑜伽等有助提升免疫力。接种带状疱疹疫苗可降低发病风险和减轻症状。长期压力过大会抑制免疫功能，需通过冥想、音乐等方式减压。

带状疱疹患者需注意休息，避免过度劳累。饮食宜清淡，多喝水促进代谢。避免辛辣刺激性食物，适量补充富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类。皮疹未完全愈合前不宜游泳或泡澡。保持规律作息，戒烟限酒。如出现高热、剧烈头痛、皮疹扩散等严重症状需立即就医。带状疱疹痊愈后仍可能遗留神经痛，需定期复诊评估恢复情况。