持续腹泻什么原因

持续腹泻可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等因素有关。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，可能伴随腹痛、发热等症状。

1、饮食不当

食用不洁食物、生冷刺激食物或过量摄入高脂肪食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快。常见症状为排便急迫感，粪便多呈糊状。建议调整饮食结构，避免辛辣生冷食物，选择易消化的米粥、面条等流质饮食。

2、肠道感染

细菌性痢疾或病毒性肠炎等感染可能损伤肠黏膜，引发水样腹泻并伴随发热、恶心。感染多通过粪口途径传播，需进行粪便常规检查。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能导致腹泻与便秘交替出现，常因精神压力诱发。症状包括腹胀、排便后腹痛缓解。建议记录饮食日志，避免产气食物，必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引起黏液脓血便，伴随体重下降。需通过肠镜确诊，治疗需长期使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等抗炎药物，严重时需生物制剂干预。

5、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏会导致饮用牛奶后出现腹胀腹泻。可通过氢呼气试验诊断，建议改用无乳糖奶粉或补充乳糖酶胶囊，日常避免含乳糖的冰淇淋、奶酪等食品。

持续腹泻期间需保持充足水分摄入，可饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。注意观察粪便性状变化，若出现血便、持续高热或脱水症状应立即就医。日常饮食宜清淡，避免酒精和咖啡因，烹饪时确保食物彻底加热。建议记录每日饮食与症状变化，为医生诊断提供参考依据。