经常鼻出血是什么原因引起的

经常鼻出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液疾病等因素有关。鼻腔黏膜脆弱时易受刺激破裂，而全身性疾病可能加重出血风险。

1、鼻腔干燥

空气干燥或长期处于空调环境会导致鼻腔黏膜水分流失，黏膜变脆后轻微摩擦即可出血。可增加室内湿度至50%-60%，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。

2、外伤

鼻部受到撞击或频繁抠鼻可能损伤黏膜血管。儿童常见因玩耍时磕碰或习惯性挖鼻孔导致反复出血。外伤后需立即压迫鼻翼止血，若出血持续需就医排除骨折。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血肿胀，打喷嚏或擤鼻时易诱发出血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等控制炎症，同时避免接触过敏原。

4、高血压

血压升高使鼻腔小血管压力增大，尤其在情绪激动时易破裂。患者可能伴随头晕、头痛等症状，需监测血压并遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物。

5、血液疾病

血小板减少症或血友病等疾病会导致凝血功能障碍，出血常表现为难以止住或全身多部位淤青。需通过血常规、凝血功能检查确诊，必要时输注血小板或凝血因子。

日常应保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻或接触刺激性气体。饮食可增加维生素C和维生素K的摄入，如猕猴桃、菠菜等有助于血管修复和凝血功能。若每月鼻出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，需及时就诊耳鼻喉科或血液科排查病因，禁止自行长期使用收缩血管的滴鼻剂。