身上起风疙瘩怎么治

身上起风疙瘩通常指荨麻疹，可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、中药外敷、避免诱因等方式治疗。荨麻疹可能与过敏、感染、物理刺激、自身免疫疾病、遗传等因素有关。

1、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。适用于轻中度急性荨麻疹及慢性荨麻疹维持治疗。用药期间需观察有无嗜睡、口干等不良反应。

2、糖皮质激素

地塞米松片、泼尼松片等用于严重急性荨麻疹或血管性水肿。短期使用可快速抑制炎症反应，但长期应用可能导致免疫力下降、血糖升高等问题，须严格遵医嘱调整剂量。

3、免疫调节剂

环孢素软胶囊、奥马珠单抗注射液适用于常规治疗无效的慢性自发性荨麻疹。通过调节免疫细胞功能减少肥大细胞活化，需定期监测肝肾功能和感染指标。

4、中药外敷

炉甘石洗剂、复方黄柏液涂剂局部冷敷可收敛止痒。含薄荷脑的外用制剂能通过清凉感暂时缓解症状，但皮肤破损处禁用，过敏体质者需先小范围试用。

5、避免诱因

记录饮食日记排查海鲜、坚果等致敏食物，避免冷热刺激、摩擦等物理诱因。压力过大可能加重症状，可通过冥想、深呼吸等方式调节自主神经功能。

日常需穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，洗澡水温控制在37℃以下。急性发作期忌食辛辣、酒精及含组胺高的腌制食品。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品减少尘螨接触。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，须立即就医处理。慢性荨麻疹患者建议每月复诊评估治疗方案，避免自行增减药物。