为什么总是有口臭

口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、牙周疾病、扁桃体结石、糖尿病等因素引起，可通过改善口腔清洁、治疗原发疾病等方式缓解。

1、口腔卫生不良

食物残渣滞留牙缝或舌苔堆积会导致细菌分解产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液清洁口腔。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或消化不良时，胃酸混合食物气味上涌至口腔。可遵医嘱服用多潘立酮片或铝碳酸镁咀嚼片调节胃肠功能，伴有烧心症状时需排查幽门螺杆菌感染。

3、牙周疾病

牙龈炎或牙周炎患者常有牙龈出血伴腐败性口臭。需进行牙周刮治，配合使用甲硝唑口颊片和西吡氯铵含片控制厌氧菌感染。

4、扁桃体结石

扁桃体隐窝内钙化物质积聚会散发腐败气味。可通过生理盐水漱口缓解，顽固性结石需耳鼻喉科医生用刮匙清除。

5、糖尿病酮症

血糖控制不佳时体内酮体增多会产生烂苹果味口气。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药，同时加强口腔保湿护理。

保持规律饮食作息，避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物；每日饮用足量清水促进唾液分泌；每半年进行专业洁牙并检查义齿状况；糖尿病患者需定期监测糖化血红蛋白。若口臭持续两周以上或伴随吞咽疼痛、体重下降等症状，应及时到消化内科或口腔科就诊。