科普文章
主任医师
北京中医药大学东直门医院
神经内科
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坐久了站起来头晕常见原因有直立性低血压、贫血、生活习惯差等,具体如下:
经常熬夜,作息时间不规律,睡眠得不到保证,平时要多注意休息,就不会造成太大的身体影响。
久坐、久躺后快速起身而导致大脑供血不足导致的头晕、暂时性黑朦,稍作休息即可恢复正常,要经常检测血压,以免发生严重后果。
机体供氧量比较少,突然的改变体位会导致血压下降,大脑缺氧就会出现头晕的症状,日常饮食多吃些富含高蛋白的食物,以此改善该症状。
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