桥本甲状腺炎的症状是什么

桥本甲状腺炎的症状主要有颈部肿大、疲劳乏力、体重增加、怕冷、皮肤干燥等。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，多见于女性，早期可能无明显症状，随着病情进展可出现甲状腺功能减退的表现。

1、颈部肿大

甲状腺呈弥漫性肿大是桥本甲状腺炎的典型表现，肿大的甲状腺质地较韧，表面光滑，一般无压痛。随着病情发展，甲状腺可能逐渐增大，严重时可压迫气管或食管，导致呼吸困难或吞咽不适。甲状腺肿大通常是对称性的，部分患者可能伴有甲状腺结节。

2、疲劳乏力

甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢减慢，患者常感到持续性的疲劳和乏力，即使充分休息也难以缓解。这种疲劳感可能影响日常生活和工作效率，部分患者还会出现注意力不集中、记忆力减退等认知功能下降的表现。

3、体重增加

代谢率降低会导致体重在饮食和运动习惯未改变的情况下逐渐增加。体重增加通常较为缓慢，多数患者每月增加1-2公斤。由于代谢减慢，患者还可能伴有血脂异常，表现为胆固醇和甘油三酯水平升高。

4、怕冷

甲状腺功能减退时产热减少，患者对寒冷环境的耐受性下降，即使在温暖环境中也常感觉手脚冰凉。怕冷症状在冬季尤为明显，部分患者可能需要穿着比常人更多的衣物才能感到舒适。这种症状与基础代谢率降低有关。

5、皮肤干燥

皮肤变得干燥粗糙是桥本甲状腺炎的常见表现，可能与皮肤代谢减慢和皮脂腺分泌减少有关。患者皮肤可能出现脱屑、瘙痒，尤其在冬季更为明显。部分患者还会出现毛发干燥易断、指甲变脆等表现，这些都与甲状腺激素缺乏有关。

桥本甲状腺炎患者应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适当增加富含硒元素的食物如巴西坚果、海鲜等，有助于调节免疫功能。冬季注意保暖，避免受凉。定期监测甲状腺功能，遵医嘱进行甲状腺激素替代治疗。保持乐观心态，避免精神压力过大，适当进行温和运动如散步、瑜伽等有助于改善症状。