肋骨骨折恢复过程中感觉伤处疼

肋骨骨折恢复过程中感觉伤处疼是正常现象，通常与骨折愈合过程中的炎症反应、肌肉牵拉或局部组织修复有关。肋骨骨折的恢复期疼痛可能持续数周至数月，具体时长与骨折严重程度、个人体质及护理措施有关。

骨折初期疼痛较明显，主要由于骨折端不稳定、周围软组织损伤及炎症介质释放。此时疼痛多为持续性钝痛，咳嗽、深呼吸或体位变动时加重。随着骨痂形成，疼痛逐渐减轻，但可能因活动不当或局部粘连出现间歇性刺痛。恢复后期疼痛多与肋间神经刺激或瘢痕组织牵拉有关，表现为轻微隐痛或酸胀感。若疼痛突然加剧或伴随发热、呼吸困难，需警惕感染、血气胸等并发症。

肋骨骨折恢复期间可通过胸带固定减少活动时骨折端摩擦，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。避免剧烈运动及负重，睡眠时选择健侧卧位减轻压迫。日常可尝试腹式呼吸训练减少胸廓活动幅度，咳嗽时用手按压伤处缓解震动。饮食需增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉，促进骨愈合。

肋骨骨折愈合期间应定期复查影像学评估恢复进度，若疼痛持续超过3个月或伴随异常症状，需及时就医排除延迟愈合、畸形愈合等问题。恢复阶段避免吸烟及饮酒，以免影响骨骼血供和细胞修复功能。