鼻炎喉咙痛怎么办

鼻炎喉咙痛可通过生理盐水冲洗鼻腔、使用鼻喷激素、口服抗组胺药、含服咽喉含片、雾化吸入治疗等方式缓解。鼻炎喉咙痛通常由鼻腔炎症蔓延、过敏反应、病毒感染、细菌感染、环境刺激等原因引起。

1、生理盐水冲洗鼻腔

使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物和过敏原。冲洗时保持头部前倾，避免呛咳。每日可重复进行1-2次，能减轻鼻腔黏膜水肿，缓解鼻塞和喉咙不适。冲洗后配合轻柔擤鼻，但避免用力过度导致鼻腔出血。

2、使用鼻喷激素

糠酸莫米松鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻腔黏膜炎症。这类药物需连续使用数日才能显效，建议晨起用药，喷药时避开鼻中隔。使用前摇匀药瓶，喷头对准鼻腔外侧壁。长期使用需监测鼻腔黏膜状态，儿童应在家长监督下使用。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片或西替利嗪胶囊可抑制过敏反应，缓解打喷嚏和喉咙痒感。服药期间可能出现口干嗜睡，应避免驾驶或高空作业。与果汁同服可能影响药效，建议用温水送服。合并前列腺增生或青光眼患者用药前需咨询医生。

4、含服咽喉含片

西地碘含片或地喹氯铵含片能缓解喉咙肿痛，含化时尽量延长药物在咽部停留时间。含服后30分钟内避免进食饮水，每日不超过6片。儿童使用时家长需防止误吞，糖尿病患者应选择无糖剂型。出现口腔麻木感应立即停用。

5、雾化吸入治疗

布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入可减轻气道炎症。使用面罩式雾化器时保持平静呼吸，每次吸入10-15分钟。雾化后需漱口洗脸，防止药物残留。家用雾化器应定期消毒，药液现配现用。严重呼吸困难者需及时就医。

日常保持室内湿度50%-60%，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。饮食以温凉流质为主，可适量饮用蜂蜜水或梨汤滋润咽喉。规律作息增强免疫力，过敏体质者需定期清洗床上用品。症状持续超过1周或出现发热、脓涕等表现时，应及时到耳鼻喉科就诊。