孩子老是干咳嗽怎么办

儿童持续干咳可通过保持空气湿润、调整饮食、保证充足休息、进行物理干预、遵医嘱使用药物等方式缓解。儿童干咳通常由环境刺激、过敏反应、急性上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽变异性哮喘等原因引起。

一、保持空气湿润

环境干燥是导致儿童干咳的常见原因。干燥空气会刺激儿童娇嫩的呼吸道黏膜，引发或加重干咳症状。保持室内空气湿润有助于缓解这种刺激。家长可以使用加湿器将室内湿度维持在适宜水平，避免空气过于干燥。在儿童睡前，也可以在浴室内制造一些温热的水蒸气，让儿童呼吸几分钟湿润的空气。日常护理中，应确保儿童有足够的温水摄入，这也有助于保持呼吸道湿润，减轻干咳。

二、调整饮食

不当的饮食可能诱发或加重儿童干咳。家长需注意避免给儿童食用过多辛辣、过甜或过咸的食物，以及冷饮，这些食物可能刺激咽喉，引发咳嗽反射。建议为儿童提供清淡、易消化且富含水分的食物，如温热的梨水、蜂蜜水适用于一岁以上儿童、清淡的蔬菜汤等。这些食物有助于润泽咽喉，缓解干燥不适感。同时，应鼓励儿童少量多次饮水，保持喉咙湿润，减少干咳发作。

三、保证充足休息

疲劳和睡眠不足会降低儿童的免疫力，使其更容易受到病原体侵袭，从而出现干咳等症状。保证充足的休息和睡眠对于缓解咳嗽和促进身体恢复至关重要。家长需为儿童创造安静、舒适的睡眠环境，建立规律的作息时间。在儿童咳嗽期间，应避免让其进行剧烈运动或过度玩耍，以减少体力消耗和呼吸道刺激。适当的休息有助于身体集中能量对抗潜在感染或炎症，从而减轻干咳症状。

四、进行物理干预

对于由痰液粘稠不易咳出或气道刺激引起的干咳，一些物理方法可以提供帮助。家长可以学习并遵医嘱为儿童进行背部叩拍，即用手掌呈杯状，在儿童背部由下至上、由外至内轻轻叩击，有助于松动气道分泌物。使用生理盐水雾化吸入也是一种安全的物理干预方式，能直接湿化气道，稀释痰液，缓解因干燥或刺激引起的咳嗽。这些方法需要在明确咳嗽原因且排除禁忌后，在医生指导下进行。

五、遵医嘱使用药物

当儿童干咳由特定疾病引起时，需要在医生明确诊断后使用药物治疗。例如，由急性上呼吸道感染引起的干咳，可能与病毒感染有关，通常表现为咽干、咽痒后咳嗽。由支气管炎引起时，常与细菌或病毒感染有关，初期可为干咳，后转为湿咳，可能伴有发热。由咳嗽变异性哮喘引起时，本质是气道慢性炎症与高反应性，咳嗽常呈刺激性，夜间或清晨加重，遇冷空气、运动后可能诱发。针对不同病因，医生可能会开具氢溴酸右美沙芬口服溶液用于镇咳，盐酸氨溴索口服溶液用于化痰，或硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂用于缓解支气管痉挛。家长须严格遵医嘱给儿童用药，不可自行购买使用。

儿童持续干咳期间，家长需密切观察其精神状态、呼吸情况及有无发热等其他症状。除了上述针对性措施，日常护理中应确保儿童生活环境的清洁，勤通风，避免接触烟雾、粉尘等刺激性气体。饮食上继续以清淡、营养均衡为主，可适当食用一些润肺的食材。如果儿童干咳持续超过一周未见好转，或出现呼吸急促、呼吸困难、精神萎靡、高烧不退等情况，家长应立即带其就医，以便查明原因并获得规范治疗。避免因延误而使得病情加重或转变为慢性咳嗽。