上颌窦鼻炎的轻微症状是什么

上颌窦鼻炎的轻微症状主要有鼻塞、流脓涕、面部胀痛、嗅觉减退和头痛。上颌窦鼻炎是鼻窦炎的一种，多由病毒或细菌感染引起，早期症状较轻时及时干预可有效控制病情发展。

1、鼻塞

鼻塞是上颌窦鼻炎最常见的轻微症状，表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅，可能伴随黏液性分泌物。鼻塞在平躺或晨起时加重，与炎症导致黏膜充血肿胀有关。患者可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解症状，若持续超过一周需排除过敏性鼻炎。

2、流脓涕

鼻腔分泌物由清涕逐渐转为黄绿色脓性鼻涕，常倒流至咽部引发咳嗽。脓涕产生与细菌感染导致中性粒细胞聚集相关，擤鼻涕时可能出现血丝。建议避免用力擤鼻，可使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

3、面部胀痛

上颌窦区域即面颊部出现钝痛或压迫感，低头时加重，按压眶下孔可有压痛。此为窦腔内压力变化刺激三叉神经分支所致，热敷可暂时缓解。若疼痛放射至牙齿，需与牙源性感染鉴别。

4、嗅觉减退

炎症影响嗅区黏膜时会出现短暂性嗅觉迟钝，以辨别气味能力下降为主。该症状易被忽视，但持续存在可能提示慢性炎症。嗅觉训练联合鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可能改善功能。

5、头痛

表现为前额或眼眶周围间歇性胀痛，晨轻暮重，与体位变化相关。头痛机制为窦口阻塞导致的负压刺激和炎性介质释放。可短期使用对乙酰氨基酚片缓解，但需警惕药物性头痛。

上颌窦鼻炎患者日常应保持室内湿度在40%-60%，避免接触烟草烟雾等刺激物。饮食上增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于增强黏膜抵抗力。适度有氧运动如快走可改善鼻腔通气，但潜水等气压变化大的运动需暂停。若症状持续超过10天或出现发热、视力改变等表现，应及时进行鼻窦CT检查明确病变范围。