为什么手指关节一捏就疼肉疼

手指关节一捏就疼可能与关节劳损、腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、关节劳损

长期重复手指动作可能导致关节周围软组织损伤，表现为按压疼痛。减少手工操作频率，局部热敷有助于缓解症状。若疼痛持续加重，需排除其他器质性疾病。

2、腱鞘炎

手指屈肌腱鞘因过度摩擦出现炎症时，会在掌指关节处产生明显压痛。早期可通过制动休息改善，严重者可能需要注射治疗。腱鞘炎常伴随晨僵和弹响指体征。

3、骨关节炎

中老年患者关节软骨退化后，骨赘形成可刺激周围组织引发触痛。X线检查可见关节间隙狭窄。治疗包括口服氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠注射液。

4、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致滑膜炎症时，近端指间关节对称性肿痛是典型表现。需检测类风湿因子和抗CCP抗体。常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片和生物制剂，需长期规范治疗。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积在关节时，突发剧烈疼痛伴红肿是特征。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症。日常需低嘌呤饮食，避免动物内脏和海鲜摄入。

日常应注意手指保暖，避免冷水刺激；控制每日手机电脑使用时间，每工作1小时做5分钟手指伸展运动；均衡摄入钙质和维生素D，可适量食用牛奶、豆制品；若出现晨僵超过30分钟或关节变形，须立即风湿免疫科就诊。疼痛发作期可暂时使用扶他林软膏外涂，但不宜长期依赖止痛药物。