怀孕后咽痒干咳该怎么办

怀孕后咽痒干咳可通过增加空气湿度、饮用温蜂蜜水、含服冰糖雪梨、生理盐水漱口、遵医嘱使用药物等方式缓解。该症状通常由空气干燥、妊娠期鼻炎、咽喉炎、过敏反应、胃食管反流等因素引起。

1、增加空气湿度

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，或悬挂湿毛巾于暖气片旁。干燥空气会刺激呼吸道黏膜，加重咽痒干咳症状，适当加湿能缓解黏膜干燥。避免加湿器长时间运行导致霉菌滋生，每日需彻底清洗水箱并更换清水。

2、饮用温蜂蜜水

取5-10毫升纯蜂蜜用40℃温水冲调，每日饮用2-3次。蜂蜜含有的抗氧化成分能覆盖咽喉黏膜形成保护层，缓解刺激性干咳。需注意糖尿病患者慎用，且1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。

3、含服冰糖雪梨

将雪梨去核后填入冰糖隔水蒸煮，取汁液含服或缓慢吞咽。梨中的多酚类物质具有抗炎作用，冰糖能稀释呼吸道分泌物。建议选择成熟度高的雪花梨，避免空腹食用引发胃肠不适。

4、生理盐水漱口

用0.9%氯化钠溶液每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出。生理盐水能清洁咽喉部过敏原和分泌物，减轻黏膜充血状态。配制时需使用煮沸冷却后的温水，避免细菌感染风险。

5、遵医嘱使用药物

若症状持续加重，可在产科医生指导下使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒等B类妊娠药物。禁止自行服用含麻黄碱或可待因的止咳药，避免影响胎儿发育。用药期间需监测胎动变化。

孕妇出现咽痒干咳时，应保持每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物，睡眠时垫高枕头15-20厘米以减少胃酸反流刺激。注意观察是否伴随发热、呼吸急促等症状，若咳嗽持续超过1周或出现黄绿色痰液，需及时到产科和呼吸科联合就诊。日常可练习腹式呼吸训练，用鼻子缓慢吸气4秒，屏息2秒后经口呼气6秒，每日重复进行10-15次有助于缓解咽喉不适。