月经紊乱是什么原因造成的

月经紊乱可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，通常表现为周期不规律、经量异常、经期延长或缩短等症状。

1、内分泌失调

内分泌失调是月经紊乱的常见原因，可能与长期熬夜、过度节食等因素有关。下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素和孕激素分泌异常，表现为月经周期提前或推迟。调整作息规律、均衡饮食有助于改善症状，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊或戊酸雌二醇片调节激素水平。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者因胰岛素抵抗和雄激素过高，常出现月经稀发或闭经，伴随痤疮、多毛等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需结合生活方式干预，如控制体重，医生可能开具二甲双胍片或炔雌醇环丙孕酮片调节代谢。

3、子宫肌瘤

黏膜下子宫肌瘤可能压迫子宫内膜，导致经量增多、经期延长，严重时引起贫血。肌瘤体积较大时可通过超声确诊。症状较轻者可服用氨甲环酸片止血，肌瘤直径超过5厘米时需考虑子宫肌瘤剔除术。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进会加速子宫内膜脱落，表现为月经频发；甲状腺功能减退则可能导致月经稀发。通过检测促甲状腺激素可明确诊断。甲亢患者需服用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片，激素水平正常后月经通常恢复。

5、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等情绪问题会抑制下丘脑功能，导致暂时性闭经或周期紊乱。这种情况多为生理性改变，通过心理疏导、适度运动可缓解症状。若持续3个月以上无改善，需排除器质性疾病，必要时短期使用地屈孕酮片建立人工周期。

保持规律作息，避免过度节食或暴饮暴食，每日摄入适量豆制品、绿叶蔬菜等富含植物雌激素的食物。每周进行3-5次有氧运动有助于调节内分泌，但需避免剧烈运动。经期注意保暖，记录月经周期变化，若异常持续超过3个月或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时到妇科或内分泌科就诊，完善性激素六项、甲状腺功能等检查。