胃不好还腹泻是怎么回事

胃不好还腹泻可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃部不适和腹泻。这类情况通常伴随腹痛、腹胀等症状。日常需避免刺激性饮食，选择易消化的米粥、面条等食物，少量多餐减轻胃肠负担。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息不规律可能引发胃肠蠕动异常，表现为胃胀、腹泻交替出现。可通过热敷腹部、规律作息改善症状，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节菌群平衡。

3、急性胃肠炎

病毒或细菌感染可能导致胃黏膜急性炎症，常见呕吐、水样便等症状。治疗需用蒙脱石散止泻，配合口服补液盐预防脱水，细菌性感染时可使用盐酸左氧氟沙星片抗感染。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期胃酸刺激可能引发胃黏膜慢性损伤，常伴反酸、腹泻等表现。需通过碳13呼气试验确诊，采用奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊进行四联疗法根治。

5、肠易激综合征

内脏高敏感性可能导致腹痛腹泻反复发作，排便后症状缓解。治疗可选用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜屏障功能。

日常需注意腹部保暖，避免摄入乳制品、高纤维食物等可能加重腹泻的饮食。记录每日排便情况及诱发因素，有助于医生判断病因。若腹泻持续超过3天或出现发热、血便等症状，须立即就医进行粪便常规、胃镜等检查。恢复期间建议选择低脂低渣饮食，如蒸苹果、山药粥等帮助胃肠功能修复。