37.7度算发烧吗

体温37.7摄氏度属于低热范围，可能提示存在轻微感染或其他生理性因素。发热的常见原因包括上呼吸道感染、过度劳累、女性排卵期体温升高等。

人体正常体温范围为36-37摄氏度，测量方法不同可能影响结果。腋温超过37.3摄氏度或口温超过37.5摄氏度可判定为发热。37.7摄氏度属于低热范畴，常见于普通感冒初期、剧烈运动后或环境温度过高时。持续低热超过3天或伴随头痛、乏力等症状时，需考虑病毒性感染可能。部分人群基础体温偏高，单次测量结果需结合个体差异判断。

特殊情况下，某些慢性炎症性疾病如结核病、甲状腺功能亢进等也可能表现为长期低热。婴幼儿因体温调节中枢发育不完善，体温波动较成人更明显。使用退热药物需谨慎，物理降温可作为首选处理方式。测量体温前应避免饮热水、剧烈活动等干扰因素，建议不同时段多次测量确认。

出现低热时建议多饮水保持体液平衡，选择宽松透气的棉质衣物帮助散热，保持室内通风但避免直接吹风。饮食宜清淡易消化，可适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。避免自行服用退烧药，若体温持续不降或出现寒战、皮疹等症状应及时就医。儿童及老年人出现低热时更需密切观察精神状态变化，孕妇发热需在医生指导下处理。日常注意作息规律，加强手卫生可减少感染性发热概率。