支气管炎：山药、芦根清热泻火润肺

支气管炎患者可以适量食用山药和芦根，有助于清热泻火、润肺止咳。山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，芦根则能清热生津、除烦止呕，两者均对缓解支气管炎症状有一定帮助。

一、食物

1. 山药

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于消化吸收，其黏液蛋白能保护呼吸道黏膜，减轻支气管炎引起的咳嗽症状。山药中的皂苷成分具有抗炎作用，可辅助缓解支气管炎症反应。建议将山药蒸煮或炖汤食用，避免油炸等高油脂烹饪方式。

2. 芦根

芦根性寒味甘，归肺胃经，含有薏苡素、天门冬酰胺等成分，能清肺热、化痰止咳，适合支气管炎伴有黄痰、咽喉肿痛的患者。可将新鲜芦根切片煮水代茶饮，或与梨、冰糖同煮增强润肺效果。脾胃虚寒者不宜过量食用。

3. 雪梨

雪梨富含水分和维生素，能滋阴润肺、止咳化痰，对支气管炎引起的干咳、咽干有缓解作用。可搭配川贝母蒸制，或与百合、银耳同炖增强润肺功效。糖尿病患者需控制食用量。

4. 白萝卜

白萝卜中的芥子油和淀粉酶能促进消化、化痰顺气，其木质素成分可增强免疫力。支气管炎患者可将白萝卜切片蜜渍，或与蜂蜜同煮饮用缓解咳嗽。气虚便溏者应减少食用。

5. 百合

百合含有秋水仙碱等多种生物碱，具有润肺止咳、宁心安神的功效，适合支气管炎伴有失眠烦躁者。建议将干百合与粳米煮粥，或与杏仁、银耳同炖。风寒咳嗽者慎用。

二、药物

1. 橘红化痰口服液

由化橘红、苦杏仁等组成，能化痰止咳、理气宽中，适用于支气管炎引起的咳嗽痰多、胸闷气促。服药期间忌食辛辣油腻食物，避免加重呼吸道刺激。

2. 蜜炼川贝枇杷膏

含川贝母、枇杷叶等成分，具有清热润肺、止咳平喘作用，对支气管炎伴有的干咳无痰或痰少黏稠效果较好。糖尿病患者应在医生指导下使用。

3. 氨溴索口服溶液

作为黏液溶解剂，能降低痰液黏稠度，促进支气管炎患者的痰液排出。使用期间需多饮水帮助稀释痰液，避免与强力镇咳药同服。

4. 阿莫西林克拉维酸钾片

适用于细菌感染引起的急性支气管炎，可抑制细菌细胞壁合成。用药前需确认无青霉素过敏史，完成规定疗程避免耐药性产生。

5. 孟鲁司特钠咀嚼片

作为白三烯受体拮抗剂，能减轻支气管炎症反应和气道高反应性，适合过敏性支气管炎患者。需遵医嘱长期规律服用，不可突然停药。

支气管炎患者应注意保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。饮食宜清淡，多饮温水，适量食用润肺食物辅助缓解症状。急性期需卧床休息，若出现高热、呼吸困难等症状应及时就医。恢复期可进行呼吸操等适度锻炼，增强肺功能。戒烟限酒，注意保暖防止感冒诱发病情加重。