恶心头晕想吐胃不舒服是怎么回事

恶心头晕想吐胃不舒服可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、前庭功能障碍、低血糖、胃炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内摄入过量生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌异常。伴随腹胀、反酸等症状时，建议选择米粥、面条等易消化食物，避免进食过饱。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息不规律可能引发胃肠蠕动失调，通常表现为阵发性隐痛、肠鸣音亢进。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群。

3、前庭功能障碍

内耳平衡感受器异常可能引发眩晕伴恶心呕吐，常见于耳石症或梅尼埃病。发作时需保持静卧，可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片改善微循环。

4、低血糖

空腹时间过长或糖尿病患者胰岛素使用不当可能导致血糖低于3.9mmol/L，出现冷汗、手抖等症状。立即进食糖果或饮用糖水可快速缓解，糖尿病患者需监测血糖变化。

5、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发上腹灼痛、嗳气等症状。需进行碳13呼气试验，确诊后可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物。

日常需保持规律三餐，避免空腹饮用咖啡或浓茶，餐后1小时内不宜平卧。若症状反复发作或出现呕血、黑便等表现，应及时进行胃镜或头颅CT检查。注意记录症状发作时间与诱因，有助于医生判断病因。