胰岛素如何降低血糖

胰岛素通过促进葡萄糖摄取、抑制肝糖原分解和减少糖异生来降低血糖。胰岛素是胰腺β细胞分泌的激素，主要作用于肝脏、肌肉和脂肪组织，调节糖代谢平衡。

胰岛素与靶细胞膜上的胰岛素受体结合后，激活细胞内信号通路，促使葡萄糖转运蛋白向细胞膜转移，加速葡萄糖从血液进入细胞。在肌肉和脂肪组织中，这一过程直接增加葡萄糖的利用。肝脏是胰岛素调节血糖的核心器官，胰岛素抑制肝糖原分解为葡萄糖，同时减少糖异生途径中关键酶的活性，阻断非糖物质转化为葡萄糖。脂肪组织在胰岛素作用下会增加甘油三酯合成，减少脂肪分解，间接降低游离脂肪酸对胰岛素抵抗的诱发作用。长期高血糖会损伤胰岛β细胞功能，导致胰岛素分泌不足或作用减弱，形成糖尿病病理基础。胰岛素治疗通过外源性补充或促进内源性分泌，帮助恢复血糖稳态。

糖尿病患者需遵医嘱规范使用胰岛素，配合饮食控制与运动管理。饮食应选择低升糖指数食物，分餐制避免血糖波动，每日保持适量有氧运动可改善胰岛素敏感性。定期监测血糖和糖化血红蛋白水平，避免自行调整胰岛素剂量。出现心悸、出汗等低血糖症状时及时补充含糖食物，外出随身携带急救卡。长期注射需轮换部位防止脂肪增生，注射前检查药液性状，避免高温或冷冻保存。