出现心热？原来是这些原因

✍最近，医院就诊的一位患者，说自己感觉很烦躁，晚上总是睡不着，睡着了也老是做梦，经常口干舌燥，不知道是怎么回事。

✍我给他把了脉，看了他的舌苔，闻到了口臭，发现，这在我们中医上属于心热。引起心热的原因有很多，这里也一起分享给大家。

饮食不当

如果经常吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。

精神因素

如果我们最近工作、学习压力太大，就容易引起心火。

阴虚火旺

如果我们长期熬夜或者过度劳累，就可能出现这种情况。

✍患者问我该怎么办？

✅我告诉他，需要调整饮食，适当吃一些清热降火的东西，比如说西瓜、火龙果，还可以遵医嘱吃牛黄清心丸、龙胆泻肝丸。另外，可以针灸劳宫穴、合谷穴。