乳房底下骨头隐隐作痛是什么情况

乳房底下骨头隐隐作痛可能与肋软骨炎、乳腺增生、胸壁肌肉劳损、肋骨骨折或心脏疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是胸骨与肋骨连接处软骨的无菌性炎症，可能与病毒感染或反复轻微外伤有关。疼痛表现为局部压痛，咳嗽或深呼吸时加重。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，配合热敷缓解症状。日常应避免提重物及剧烈扩胸运动。

2、乳腺增生

乳腺组织周期性增生可能牵拉Cooper韧带，放射至胸骨区域产生钝痛。疼痛常与月经周期相关，可能伴有乳房结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，必要时联合维生素E软胶囊辅助治疗。建议穿戴无钢圈支撑内衣，减少咖啡因摄入。

3、胸壁肌肉劳损

长期不良姿势或过度运动可能导致胸大肌、前锯肌等肌肉劳损，疼痛多呈持续性酸胀感，按压肌肉附着点时加剧。治疗可采用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，配合推拿理疗。日常需纠正驼背姿势，避免单侧背包负重。

4、肋骨骨折

轻微肋骨骨裂可能仅表现为隐痛，常见于骨质疏松患者或胸部撞击史。疼痛在转身、咳嗽时明显，可能伴随局部肿胀。需通过X线确诊，可遵医嘱使用伤科接骨片促进愈合，疼痛剧烈时短期服用塞来昔布胶囊。恢复期需避免胸部受压。

5、心脏疾病

心绞痛或心肌缺血可能放射至胸骨下段，表现为闷痛或压迫感，常伴有气短、出汗。需立即进行心电图检查，确诊后可使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等改善冠脉供血。高危人群应定期监测血压血脂，戒烟限酒。

出现乳房下方骨痛时，建议记录疼痛特点、持续时间及诱发因素，避免自行服用止痛药掩盖病情。女性月经周期相关疼痛可通过热敷缓解，若疼痛持续超过两周或伴随红肿、发热、呼吸困难等症状，须立即就诊。日常保持适度运动增强胸壁肌肉力量，睡眠时选择合适高度的枕头减少胸椎压力，注意均衡膳食补充钙质和维生素D。