发现乳腺结节怎么办

发现乳腺结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、穿刺活检、手术切除等方式处理。乳腺结节可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关。

1、定期复查

体积较小且形态规则的良性结节建议每3-6个月进行乳腺超声复查，观察结节大小及血流信号变化。40岁以上女性可联合乳腺钼靶检查，哺乳期女性首选超声检查避免辐射影响。

2、调整生活方式

减少高脂肪饮食摄入，控制体重在正常范围。避免熬夜及情绪焦虑，穿戴无钢圈舒适内衣。适量增加十字花科蔬菜如西蓝花摄入，其含有的吲哚-3-甲醇可能帮助调节雌激素代谢。

3、药物治疗

疼痛明显的乳腺增生结节可遵医嘱使用乳癖消片调节内分泌，或逍遥丸疏肝理气。合并炎症时可用乳宁颗粒活血化瘀，禁用含雌激素的保健品。用药期间需监测肝功能。

4、穿刺活检

超声评估BI-RADS 4类及以上结节需在影像引导下进行空心针穿刺，获取组织标本进行病理诊断。穿刺前需停用抗凝药物一周，术后局部压迫15分钟预防血肿形成。

5、手术切除

快速增大的实性结节或病理提示不典型增生者，可选择麦默通微创旋切术完整切除。恶性肿瘤需根据分期行保乳手术或改良根治术，术后配合放疗及内分泌治疗。

日常应建立乳腺自查习惯，每月月经结束后7-10天进行触诊检查。保持适度运动如游泳或瑜伽，每周累计150分钟中等强度有氧运动。避免使用含双酚A的塑料制品，减少环境雌激素暴露风险。出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常表现时需及时就诊乳腺外科。