男性发生泌尿感染怎么办

男性泌尿感染可通过多饮水、抗生素治疗、局部清洁、避免刺激、定期复查等方式改善。泌尿感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、不良卫生习惯、慢性疾病等因素引起。

1、多饮水

每日保持2000-3000毫升饮水量有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡茶水，避免含糖饮料。排尿频率增加可降低尿路细菌定植概率，但需注意夜间过量饮水可能影响睡眠。

2、抗生素治疗

细菌性泌尿感染需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。治疗前应进行尿培养确定致病菌，避免盲目用药。完成全程治疗可预防复发，擅自停药易导致耐药性。

3、局部清洁

每日用温水清洗会阴部，重点清洁包皮内外侧。更换透气棉质内裤并高温消毒，避免使用碱性洗剂。性交前后及时排尿清洁，可减少大肠杆菌等致病菌逆行感染风险。

4、避免刺激

急性期禁食辛辣食物、酒精及咖啡因，减少尿路黏膜刺激。暂停骑自行车等压迫会阴的运动，控制久坐时间。注意保暖防止受凉导致免疫力下降。

5、定期复查

症状消失后仍需复查尿常规，确认感染完全清除。反复感染者需排查前列腺炎、尿路结石等基础疾病。糖尿病患者应加强血糖监测，高血糖环境易诱发感染。

日常需保持规律作息与适度运动增强体质，饮食中增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌和原花青素的食物。避免憋尿及过度劳累，出现尿频尿痛等症状及时就医。合并糖尿病或前列腺增生等慢性病时，需同步控制基础疾病以减少感染复发。