治疗荨麻疹的方法是什么

荨麻疹可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药物、注射糖皮质激素、免疫调节治疗等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、感染、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。

1、避免诱因

荨麻疹发作时需立即远离可疑过敏原，如海鲜、坚果等食物，或花粉、尘螨等环境因素。物理性荨麻疹患者应减少摩擦、压迫、冷热刺激等诱发行为。记录饮食日记与环境接触史有助于识别具体诱因，日常穿着宽松棉质衣物可减少皮肤摩擦。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋对皮疹部位冷敷5-10分钟，可收缩血管缓解肿胀瘙痒。避免直接接触冰块防止冻伤，冷敷后涂抹炉甘石洗剂加强止痒效果。该方法适用于急性发作期，但寒冷性荨麻疹患者禁用冷敷。

3、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂能阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒。慢性荨麻疹需规律用药4-6周，嗜睡等副作用较第一代药物明显减轻。妊娠期患者使用前需医生评估风险。

4、注射糖皮质激素

严重急性发作伴喉头水肿时，可肌注地塞米松磷酸钠注射液或静脉滴注甲泼尼龙琥珀酸钠，快速抑制炎症反应。短期使用不超过3-5天，长期应用可能导致血糖升高、骨质疏松等不良反应。

5、免疫调节治疗

对顽固性慢性荨麻疹可考虑奥马珠单抗注射液，通过结合IgE抗体阻断过敏反应。环孢素软胶囊等免疫抑制剂适用于自身免疫性荨麻疹，需监测肝肾功能和血压变化。生物制剂治疗前需排除活动性感染。

荨麻疹患者应保持室温适宜，洗澡水温不超过40摄氏度，避免使用碱性肥皂。发作期间忌食辛辣刺激食物，选择米粥、蒸南瓜等易消化饮食。规律作息与适度运动有助于调节免疫功能，慢性患者可尝试冥想减压。衣物床单需定期高温消毒，室内湿度建议维持在50%-60%。若出现呼吸困难、腹痛等全身症状需立即急诊处理。