孕早期没胃口、不想吃饭使怎么回事，怎么办

孕早期一般是指早期妊娠。早期妊娠没胃口、不想吃饭通常有情绪不良、激素水平变化、感冒、胃炎、肝炎等原因，孕妇可以在家人的帮助下，使用外出散步、食用开胃健脾的食物、注意保暖、避免刺激的食物、适量运动等方法帮助缓解没胃口、不想吃饭的症状。

1.情绪不良：如果早期妊娠孕妇的精神压力过大，长期处于焦虑、烦躁的不良情绪中，可能会使自主神经功能出现紊乱，进而导致肠动力减弱，造成孕妇没胃口不想吃饭。孕妇可以外出散步，缓解心理的压力。

2.激素水平变化：早期妊娠的时候，孕妇体内的激素波动比较大，可能会引起胃肠蠕动减慢，造成胃部排空时间延长，进而导致孕妇出现没胃口、不想吃饭的情况。建议孕妇吃一些开胃健脾的食物，如山楂、话梅等。

3.感冒：早期妊娠时，如果孕妇受凉或者受到流行性感冒病毒、呼吸道合胞病毒等病毒感染，出现感冒的症状，同样可能会影响孕妇的胃口，导致孕妇不想吃饭。建议妊娠期间，家人注意帮助孕妇保暖，以免孕妇感冒。

4.胃炎：如果孕妇患有胃炎，胃炎损伤胃黏膜，影响胃部的消化功能，可能会造成食物堆积在胃部难以消化，导致孕妇食欲下降、不想吃饭。建议孕妇避免食用刺激的食物，如火锅、泡椒等，以免加重胃炎的症状。

5.肝炎：肝炎早期可能会出现消化系统症状，如恶心、食欲消退等。如果孕妇患有肝炎，可能会影响孕妇的食欲，使孕妇不想吃饭。建议孕妇进行适量的运动，如散步、瑜伽等，帮助增强体质，缓解不适。

如果孕妇出现没胃口不想吃饭的情况，建议及时到医院检查。