白内障手术多少天能自理

白内障手术一般需要1-3天恢复基本自理能力，具体时间与手术方式、个体恢复差异等因素有关。

超声乳化联合人工晶体植入术是目前主流手术方式，术后1天可自行完成吃饭、洗漱等简单活动。部分患者术后当天即可在家人陪同下短距离行走，但需避免弯腰、提重物等动作。传统囊外摘除术创伤稍大，恢复期可能延长至2-3天，期间需注意避免揉眼或剧烈运动。术后视力恢复通常需要1周左右稳定，期间可能出现轻微畏光、异物感等正常反应。手术切口多在角膜边缘，愈合过程中应遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等预防感染。高龄或合并糖尿病患者恢复时间可能略有延长，但多数不影响基本生活能力。

术后1周内应保持术眼清洁干燥，避免污水入眼。外出时佩戴防护眼镜防止风沙刺激，睡眠时使用眼罩保护。饮食宜选择富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，有助于角膜修复。恢复期间出现眼痛加剧、视力骤降等异常情况需立即复诊。术后1个月避免游泳、潜水等可能造成眼压波动的活动，定期复查眼压和人工晶体位置。