44岁月经半个月来一次怎么回事

44岁月经半个月来一次可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、黄体功能不全、围绝经期综合征等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、内分泌失调

长期精神压力大或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期缩短。可通过规律作息、放松心情调节，必要时需遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

2、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能刺激子宫内膜导致异常出血，常伴随经量增多、下腹坠胀。超声检查可确诊，较小肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片缩瘤，较大者需行宫腔镜肌瘤切除术。

3、子宫内膜息肉

息肉增生易造成经间期出血，可能伴有同房后出血。宫腔镜检查能明确诊断，可在宫腔镜下实施息肉电切术，术后需服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。

4、黄体功能不全

黄体期孕激素分泌不足会使月经周期缩短至20天左右，基础体温监测可辅助诊断。需补充黄体酮胶丸改善，同时建议检查甲状腺功能排除甲减影响。

5、围绝经期综合征

卵巢功能衰退初期可能出现月经频发，伴随潮热盗汗等症状。性激素六项检查可评估卵巢储备功能，可遵医嘱使用雌二醇凝胶/地屈孕酮片序贯治疗。

日常生活中应保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤并每日更换；饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血；记录月经周期变化情况随诊时供医生参考；避免剧烈运动加重出血，可进行散步等温和锻炼；若出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过10天应立即就诊。