女性绝经后还能过性生活吗

女性绝经后一般能过性生活，但需根据个体健康状况调整方式。绝经后雌激素水平下降可能导致阴道干涩、性欲减退等问题，可通过润滑剂或激素替代疗法改善。

绝经后女性生殖系统会发生一系列生理变化，阴道黏膜变薄、弹性降低，分泌物减少可能引起性交疼痛。此时使用水溶性润滑剂能有效减少摩擦不适，局部应用雌激素软膏如雌三醇乳膏可改善阴道萎缩。规律性生活本身有助于维持阴道血流和弹性，延缓萎缩进程。伴侣需充分沟通并调整节奏，避免因干燥导致黏膜损伤。

少数合并严重骨质疏松或心血管疾病的患者，需评估剧烈运动风险。激素替代疗法禁忌人群如乳腺癌病史者，应选择非激素类改善方式。阴道萎缩合并反复尿路感染者，需在医生指导下进行抗感染治疗后再恢复性生活。

绝经后女性保持适度性生活对身心健康有益，建议选择舒适体位并使用辅助润滑产品。日常可多摄入大豆制品等植物雌激素食物，进行盆底肌锻炼增强肌肉张力。若出现持续疼痛或出血应及时就诊，排除宫颈病变等器质性疾病。定期妇科检查及骨密度筛查有助于全面维护生殖健康。