怀孕7个月肚子发硬是怎么回事

怀孕7个月肚子发硬可能是假性宫缩、胎动频繁、胃肠胀气、先兆早产或胎盘异常等原因引起，可通过调整姿势、补充水分、就医评估等方式处理。

1、假性宫缩

假性宫缩是妊娠中晚期常见的生理现象，表现为腹部短暂发紧发硬，无规律且不伴随疼痛。可能与子宫肌肉敏感性增高、身体疲劳或脱水有关。建议立即停止活动并侧卧休息，饮用温水缓解。若每小时超过4次或伴随下坠感，需就医排除早产风险。

2、胎动频繁

胎儿活动时肢体抵住子宫壁可能导致局部发硬，尤其胎位不正时更明显。这种情况通常持续数秒至一分钟，改变体位后缓解。建议记录胎动规律，若发硬伴随胎动减少或消失，需立即进行胎心监护。

3、胃肠胀气

孕期激素变化会减缓胃肠蠕动，子宫增大压迫肠道可能引发胀气性腹痛和腹壁紧绷。表现为饭后加重的全腹发硬，排气后缓解。可少量多餐，避免豆类等产气食物，顺时针按摩腹部促进排气。

4、先兆早产

规律性腹部发硬伴随腰酸、阴道分泌物增多可能是早产征兆，与感染、宫颈机能不全等因素有关。需立即就医进行阴道超声和胎儿纤维连接蛋白检测，必要时使用盐酸利托君注射液抑制宫缩。

5、胎盘异常

胎盘早剥或前置胎盘可能引发持续性腹痛伴子宫僵硬，通常伴随阴道出血。需急诊超声检查，根据情况选择硫酸镁注射液保护胎儿神经或紧急剖宫产。

孕晚期需每日监测宫缩频率，保持每日2000毫升饮水量，避免长时间站立或行走。饮食上增加镁含量高的坚果和绿叶蔬菜，有助于放松子宫平滑肌。若腹部发硬伴随见红、破水或疼痛持续超过1小时，应立即前往产科急诊。定期产检时需向医生详细描述宫缩特征，必要时进行宫颈长度测量评估早产风险。