人流一个月后还没来月经如何处理呢

人流后1个月未恢复月经需排查妊娠残留、内分泌紊乱或宫腔粘连等因素，建议通过超声检查、激素检测及妇科评估明确原因。

人工流产后子宫内膜需要时间修复，通常术后4-6周恢复月经。若超过此期限仍未来潮，需优先排除妊娠组织残留。超声检查可直观观察宫腔情况，同时检测血HCG水平辅助判断。内分泌紊乱是另一常见因素，流产手术可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕酮不足或排卵障碍，性激素六项检查有助于诊断。宫腔粘连多表现为月经量锐减或闭经，伴随周期性腹痛，宫腔镜检查是确诊金标准。部分患者因术后焦虑、过度节食等引发继发性闭经，需结合心理评估和营养分析。对于卵巢早衰等罕见情况，需通过AMH检测进一步鉴别。

少数情况下，宫颈管粘连可能导致经血潴留，患者会出现下腹坠胀但无经血排出，通过宫颈扩张术可缓解。甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等基础疾病也可能延迟月经恢复，需要针对性进行甲状腺功能、胰岛素抵抗等检测。术后感染引发的子宫内膜炎若未及时治疗，会造成内膜基底层损伤，这类患者往往伴有发热、异常分泌物等症状。

建议保持外阴清洁避免感染，每日温水清洗会阴部并勤换内裤。饮食上增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助内膜修复。适当进行散步等低强度运动促进盆腔血液循环，但避免剧烈运动或重体力劳动。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜影响激素分泌。若超过2个月仍未行经或出现腹痛、发热等症状，须立即复诊。术后1个月内禁止性生活及盆浴，定期复查超声监测恢复情况。