人流术后第五天小腹疼痛怎么办

人流术后第五天小腹疼痛可通过热敷、药物镇痛、卧床休息、观察出血量、及时就医等方式缓解。小腹疼痛可能与子宫收缩、感染、残留组织、术后粘连、心理因素等原因有关。

1、热敷

使用温热毛巾或热水袋敷于下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，每日可重复进行2-3次。若疼痛伴随发热或出血增多应立即停止。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成从而减轻疼痛。禁止自行服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。若疼痛持续超过24小时或加重，需联系医生调整用药方案。

3、卧床休息

采取屈膝侧卧位减少腹部张力，每日保证8小时以上睡眠。避免提重物、久坐或剧烈运动，防止增加盆腔压力。术后1周内禁止性生活及盆浴，保持会阴清洁干燥。

4、观察出血量

记录卫生巾更换频率，正常出血量应逐日减少。若出现鲜红色出血超过月经量、排出大血块或组织物，可能提示宫腔残留或子宫复旧不良，需立即超声检查。

5、及时就医

当疼痛伴随38摄氏度以上发热、脓性分泌物、头晕乏力等症状时，需排查盆腔炎、子宫内膜炎等感染。急诊指征包括剧烈腹痛、血压下降等，可能需进行清宫术或抗生素静脉输液治疗。

术后应加强营养摄入，多食用瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物预防贫血，每日饮水不少于1500毫升。保持规律作息，穿着宽松棉质内衣。术后2周需复查超声评估子宫恢复情况，期间出现任何异常症状均应及时反馈医生。心理疏导有助于缓解焦虑情绪，可通过正念冥想等方式调节。