小孩长期咳嗽怎么办

小孩长期咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗、中医调理等方式缓解。长期咳嗽可能与呼吸道感染、过敏、哮喘、胃食管反流、鼻后滴漏综合征等因素有关。

1、调整饮食

小孩长期咳嗽时，饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。可以适量食用蜂蜜、梨、白萝卜等润肺止咳的食物。蜂蜜具有润肺止咳的作用，但1岁以下婴儿不宜食用。梨和白萝卜可以煮水或榨汁饮用，有助于缓解咳嗽症状。

2、保持空气湿润

干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。可以使用加湿器保持室内空气湿润，湿度控制在40%-60%为宜。也可以在房间内放置一盆水或湿毛巾，增加空气湿度。避免长时间待在空调房内，空调温度不宜过低。

3、避免过敏原

过敏是导致小孩长期咳嗽的常见原因之一。家长需注意观察小孩咳嗽的诱因，如接触花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原后咳嗽加重，应尽量避免接触。保持室内清洁，定期清洗床单被罩，减少尘螨滋生。必要时可进行过敏原检测，明确过敏原后针对性避免。

4、药物治疗

若咳嗽由细菌感染引起，可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。咳嗽剧烈时可使用右美沙芬口服溶液、复方福尔可定口服溶液等镇咳药物。家长需严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。

5、中医调理

中医认为长期咳嗽多与肺脾两虚有关，可通过中药调理改善体质。常用方剂有杏苏散、桑菊饮等，需在中医师指导下服用。也可进行小儿推拿，如揉肺俞穴、推三关等手法，有助于宣肺止咳。艾灸大椎穴、肺俞穴等穴位也有一定效果。

小孩长期咳嗽期间，家长需注意观察咳嗽的频率、时间及伴随症状，如出现发热、呼吸困难、咳血等情况应及时就医。保持室内空气流通，避免二手烟刺激。鼓励小孩多喝水，有助于稀释痰液。保证充足睡眠，避免过度疲劳。适当进行户外活动，增强体质。若咳嗽持续超过4周或反复发作，建议到儿科或呼吸科就诊，完善相关检查明确病因。