雄激素脱发是什么意思

雄激素脱发是一种与遗传和雄激素水平相关的常见脱发类型，主要表现为前额发际线后移和头顶头发稀疏。

一、遗传因素

遗传易感性是雄激素脱发的核心原因。患者毛囊对二氢睾酮异常敏感，导致头发生长期缩短和毛囊微型化。这种脱发模式具有家族聚集性，可通过基因检测辅助诊断。早期干预有助于延缓脱发进程，改善头发密度。

二、激素水平

体内睾酮通过5α还原酶转化为二氢睾酮，过高的二氢睾酮会抑制毛囊正常功能。青春期后雄激素水平变化可能诱发或加重脱发，女性在更年期也可能因激素波动出现类似表现。调节激素平衡是治疗的关键环节。

三、毛囊改变

受累毛囊会逐渐缩小，产生更细软的毛发直至完全萎缩。这个过程伴随生长期缩短和休止期延长，头皮油脂分泌往往增多。毛囊微型化是不可逆的，但可通过药物控制进展速度。

四、年龄增长

脱发程度通常随年龄增长而加重，男性多在20-30岁开始显现。毛囊对雄激素的敏感性随年龄增加，脱发区域皮肤逐渐光滑发亮。及时治疗能有效保存现有毛囊功能。

五、生活方式

长期精神压力、作息紊乱和吸烟可能加速脱发进程。高糖高脂饮食会影响内分泌平衡，间接加重症状。改善生活习惯有助于维持治疗效果。

建议保持均衡饮食，适当补充富含锌、铁和维生素的食物，避免过度烫染头发。规律作息和减轻压力对控制脱发有积极作用，必要时可佩戴透气性好的帽子保护头皮。若发现发际线持续后移或头顶头发明显变薄，应及时到皮肤科就诊评估，根据医生建议选择局部用药、口服药物或物理治疗等方案。日常洗发时选用温和产品，避免过度拉扯头发，梳头时动作轻柔以减少机械性损伤。定期进行头皮按摩促进血液循环，但需注意按摩力度避免过度刺激。