经常胃疼是什么原因

经常胃疼可能与饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素有关。胃疼通常表现为上腹部隐痛、胀痛或灼烧感，建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

长期食用辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。暴饮暴食或空腹时间过长也可能引发胃部不适。调整饮食结构，规律进食有助于缓解症状。

2、精神压力

长期焦虑、紧张等情绪可能通过脑肠轴影响胃肠功能，导致胃酸分泌紊乱。这类胃疼常伴随食欲减退或反酸，需通过心理调节和规律作息改善。

3、胃炎

慢性胃炎多由幽门螺杆菌感染或药物刺激引起，胃黏膜出现炎症反应。患者可能出现上腹隐痛、恶心等症状，需通过胃镜检查确诊。常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等。

4、胃溃疡

胃黏膜防御机制受损时，胃酸可能侵蚀胃壁形成溃疡。典型表现为餐后疼痛加重，可能伴随黑便。确诊需胃镜检查，治疗药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等。

5、胃食管反流病

贲门括约肌功能障碍导致胃酸反流至食管，引发胸骨后灼烧感。夜间平卧时症状可能加重，需通过24小时pH监测确诊。常用药物包括艾司奥美拉唑镁肠溶片、多潘立酮片等。

日常需保持清淡饮食，避免咖啡、酒精等刺激性食物。规律进食时间，每餐七分饱为宜。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，避免餐后立即平卧。若症状持续或加重，应及时进行胃镜等检查，遵医嘱规范用药治疗。注意保持情绪稳定，避免过度劳累和精神紧张。