乙肝辅助治疗3要素是什么
乙肝指慢性乙型病毒性肝炎。慢性乙型病毒性肝炎辅助治疗的3要素可能是适当的体育锻炼、饮食调整、愉悦的心情。
1.适当的体育锻炼:经常锻炼有利于护肝,不仅可促进血流通畅,使肝有足够的氧和营养物质供应,而且可加速新陈代谢,起到保肝作用。患者运动时一般不要选择强烈的体育运动,可以适当进行散步、打太极拳、气功等有利于增强体质的运动。
2.饮食调整:慢性乙型病毒性肝炎患者切忌暴饮暴食,饮食要保持均衡,尽量少吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜蔬果。肝细胞对多种营养素的缺乏十分敏感,尤其是优质蛋白和维生素的缺乏,会引起肝细胞的损害。
3.愉悦的心情:患者或许会因为病情的原因,影响自己的心情,同时还可能会承受工作、家庭、社会等多方面的压力,导致抑郁和愤怒等不良情绪,从而影响内分泌调节,降低免疫功能,加速病情恶化。因此,患者一定要学会自我调节,保持心情愉悦。
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