手腕腱鞘囊肿怎样治疗

手腕腱鞘囊肿可通过穿刺抽液、加压包扎、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。腱鞘囊肿可能与慢性劳损、关节退变、结缔组织变性等因素有关，通常表现为局部肿块、酸胀感、活动受限等症状。

1、穿刺抽液

在无菌条件下用针头抽出囊内胶冻样液体，适用于体积较小且未感染的囊肿。操作后需局部加压包扎1-2周防止复发，但存在一定概率复发。

2、加压包扎

通过弹性绷带持续压迫囊肿部位，促使囊壁粘连闭合。适合初发且直径小于2厘米的囊肿，需维持压力2-4周，期间避免手腕过度活动。

3、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等非甾体抗炎药缓解局部炎症，或注射醋酸泼尼松龙混悬液促进囊壁萎缩。药物适用于伴有明显疼痛的病例。

4、物理治疗

采用超声波、红外线照射等促进局部血液循环，帮助吸收囊液。每周治疗3-5次，连续2周可改善症状，但无法根治囊肿。

5、手术治疗

通过腱鞘囊肿切除术完整剥离囊壁，适用于反复发作或压迫神经血管的病例。术后需固定腕关节1-2周，配合康复训练恢复关节功能。

日常应避免手腕重复性用力动作，工作时可佩戴护腕分散压力。适当进行腕关节屈伸锻炼增强肌腱强度，若囊肿突然增大或出现剧烈疼痛需及时就医。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，有助于结缔组织修复。